فوق ماراتن

چرا موقع مریضی احساس خستگی داریم؟

شنبه, ۳ آبان ۱۳۹۹، ۰۳:۲۲ ب.ظ

من وقتی کرونا داشتم خب خیلی خیلی خسته بودم، در حدی که دلم نمیخواست حتی ده دقیقه رو پا وایستم و شاید روزانه دوازده ساعت میخوابیدم تا بتونم کارای روزمره رو انجام بدم. فکر کنم قبلنم گفته بودم که همه ش تو سرم یه حس بدی دارم که حتی توصیفش برام سخته. و فکر میکردم نکنه الان کرونا به نورون هام حمله کرده :))))) واقعا اونموقع فکر میکردم وای خدا نکنه دیگه هیچ وقت خوب نشم، ولی خب بعد از 70 روز حدوداً خوب شدم کاملاً و اون حس بد تو سرم رفت. (من ضعیف بودم البته، همه اینجوری نیستن). 


حالا! الان داشتم ویروس میخوندم، دیدم نخیر! اینطوری نیست که تو اگه حس بدی تو سرت داری یعنی ویروس تو مغزته، یا اگه بی اشتهایی یعنی ویروس تو معده ته. بلکه ...


وقتی ویروس به بدن حمله می کنه، یه پروتئینای کوچیکی ترشح میشن به اسم سیتوکین. این سیتوکینا محلولن! و این به این معنیه که در محل حادثه باقی نمیمونن، وارد خون میشن و در کل بدن گردش میکنن. بخاطر همینه وقتی مریضیم، ویروس تو گلومونه مثلا، ولی دست و پامون درد میکنه، سردرد داریم، بی اشتهاییم، این چیزا بخاطر اینه که سیتوکینا رفتن اونجا و التهاب ایجاد کردن. 


حالا شاید بگین اا خب اینکه بده! باگ داره این بدنمون :))) ولی نه! اگه دردو تحمل کنید، خوبیاش بیشتر از بدیاشه. چون سیتوکینا لازمه خودشونو به مغز استخون برسونن به همین شیوه، و تولید سلولای ایمنی رو تحریک کنن. تا هی سلول ایمنی بیشتر شه و عفونت زودتر برطرف شه. و کلاً خوابیدن، تو دوران بیماری، به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنه (حالا بعدا شاید چندتا مقاله رو اینجا آوردم به زبون آدمیزاد در این مورد)، و این احساس کسالت و خواب آلودگی برا بدن مفیده، نباید باهاش زیاد مقابله کرد. 

  • نورا

نظرات  (۷)

من همیشه به خانواده میگم وقتی مریض میشین بخوابین. اصلا خواب دوای هر درده، نگو ریشه ی علمی هم داره:)))

پاسخ:
بله بله. خوابیدن موقع مریضی سیستم ایمنی رو تقویت میکنه :))
  • سرکار علیه
  • بعد ۷۰ روز بالاخره حدودا خوب شدی یا کاملا؟ :)

    پاسخ:
    بعد از ۲۰ روز خوب شدم، ولی آخرین علامتم بعد از ۷۰ روز رفت که دیگه به حالت نرمال قبلیم برگشتم. 
  • سرکار علیه
  • تو جمله ای که نوشتی یه خورده نامفهوم بود برام... خب خداروشکر :)

    پاسخ:
    آره، اونو با پیش زمینه نوشتم D: 
    انشالله که سلامتی باشه برا همه
  • پسر پاییز (پ پ)
  • پس برم بخوابم :)

    پاسخ:
    :)))

    باید به بدنمون و واکنش هاش احترام بگذاریم.

    یه چی میدونه که همش میخواد بخوابه😃

    پاسخ:
    آره دقیقاً D: البته یعنی یه نشونه ی بیماریه دیگه. بعضی وقتا هم مثلا بعضیا کم خونی دارن خوابشون میاد، نه اینکه خوابیدن براشون خوبه، یعنی بدن میگه من خسته ام! به من توجه کن! :)))
  • © زهـــــرا خســـروی
  • چقدر دوست دارم این مطالب زیست پزشکی رو واقعا کاش بیشتر بنویسی

    پاسخ:
    چیزای به درد بخورش زیاد نیست D: ولی آره خودمم دلم میخواد بیشتر بنویسم و چندتا چیز الان تو ذهنم هست. امیدوارم بنویسمشون زودتر

    این پست خیلی خوب بود برای من، بیشتر بنویس لطفا

    پاسخ:
    D: چشم سعیمو میکنم
    کاربران بیان میتوانند بدون نیاز به تأیید، نظرات خود را ارسال کنند.
    اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.
    شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
    <b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
    آخرین نظرات
    • ۸ ارديبهشت ۰۳، ۱۵:۱۱ - 🌺آسیــ هــ💚
      مرسی .
    نویسندگان